👣 Diese Bewegungsforschung ist eine Ode an meine Füsse. Ich lassen sie die Hauptakteure dieses Tanzes sein.
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Check: Wusstest du, dass ein Mensch im Laufe seines Lebens etwa 100.000 km zurücklegt, was etwa einer 2,5-fachen Umrundung der Erde entspricht? Unsere Füsse sind unglaublich stark, tragen das Gewicht des gesamten Körpers und sorgen für Gleichgewicht, Stabilität und Beweglichkeit. Dennoch sind sie äusserst empfindlich und intelligent und verfügen über zahlreiche Nervenenden, die sie auf Berührung und Druck reagieren lassen. Die Faszien in den Füssen müssen, wie auch in anderen Körperteilen, flexibel sein, um natürliche Bewegungen zu ermöglichen.
🙏🏾 Also – gib ihnen etwas Liebe! Sie werden es dir danken.